Сонник толкование снов бесплатно, без регистрации и SMS.

Как толковать сны

У каждого сна может быть множество значений. Их толкование – очень увлекательное занятие, кроме того, оно даёт ценную оценку внутреннего состояния человека. Сны являются как бы закодированными сообщениями Вашего бессознательного и, расшифровывая их, Вы получаете доступ к кладовой мудрости интуиции.

Важно помнить, что только Вы сами можете толковать свои сны. Сейчас существует множество сонников, которые содержат описания различных символов сновидений.  У одного и того же символа может быть множество значений, чтобы разобраться, какое значение подходит именно Вам, выполните следующие несложные действия:

1. Запишите Ваш сон, пока Вы его помните! Запишите ВСЁ, что Вам удалось вспомнить, даже если на первый взгляд это покажется ерундой и бессмыслицей. Обычно именно те моменты сновидений, в которых, как мы полагаем, нет смысла, и являются наиболее ценными для толкования.
2. Запишите ответ на вопрос: «Какие чувства вызвал во мне этот сон?»
3. Ответьте на вопрос: «Какую ситуация из реальной жизни это все мне напоминает?» Запишите первое, что придет Вам в голову -  скорее всего сон и был символом той ситуации, которая с Вами когда-то произошла. Если Ваши ощущения от сна совпадают с чувствами, которые вызывает у Вас реальная ситуация, Вы на верном пути! Если в Вашем сне несколько частей (или несколько сюжетных линий), это означает, что Ваше бессознательное пытается передать несколько значений.
4. Например, Вам снится, что Вы оказались на необитаемом острове в полном одиночестве. Если Вы недавно расстались со своим партнером, это может означать следующее: Вы чувствуете себя виноватым в этом разрыве или полагаете, что это частично Ваша вина. Зачастую те чувства, которых Вы пытались избежать пока бодрствовали, всплывают в сновидениях.
5. Если некоторые детали все равно кажутся бессмысленными, повторите пп. 1-3 для их толкования. Запишите значения, которые соответствуют каждой детали, а затем попробуйте соединить их все вместе.

 Советы:

• Чем больше Вы практикуетесь в распознавании снов, тем лучше у Вас будет получаться находить верные значения.
• Доверяйте своим интуиции и ощущениям! Если Вам кажется, что тот или иной символ сна важен для толкования, так оно скорее всего и есть. Постарайтесь не позволить Вашей логике  взять верх!
• Ознакомьтесь с мнением экспертов. Последователи психоанализа Юнга, в частности, опубликовали множество работ по работе со сновидениями. Рекомендуем работы Марии-Луизы фон Франц (например, «Что происходит, когда мы интерпретируем сновидения», 'The Way of the Dream', 1988).
• Постарайтесь не сосредоточиваться чересчур на  том, что происходило во сне, сфокусируйтесь на символах. Например, если Вам снится, что Вас похитили, это обычно не означает буквально, что у Вас есть страх быть похищенным. Наиболее вероятно, это передаёт ощущение потери контроля над чем-то.
• Иногда сновидения не несут в себе какого-то глубокого смысла, а только отражают происходившие с Вами недавно события. Если во время каникул Вы видите сны об учёбе и ничего необычного при этом снится, Ваш мозг просто отвыкает от привычной ему ежедневной учёбы.

Предостережения:

• Не используйте данную технику если Вы на самом деле не хотите знать, что творится в Вашем бессознательном.
• Не пытайтесь заставить других людей использовать данную технику, это может вызвать их раздражение.

19.01.2010, 6742 просмотра.